Ich bin Anne, zertifizierte Pilates-Trainerin und deine Begleiterin zu mehr Kraft, Aufrichtung und Körperwahrnehmung.
So habe ich meinen Weg zu Pilates gefunden:
Ich wollte meinen eigenen Körper neu kennenlernen, gezielt stärken und vor allem die Kraft in meiner Mitte aufbauen. Pilates hat mir genau das gebracht - und so viel mehr. Der Aha-Moment kam, als ich merkte, wie sehr es verändert, wenn man seinen Körper wirklich spürt und bewusst lenkt. Die Stärke und Bewusstheit, die ich im Training aufbaue, begleitet mich seit dem jeden Tag durch meinen Alltag.
Meine Qualifikationen:
Ich bin zertifizierte Trainerin für Mat Essentials (The Pilates Community) und habe eine spezialisierte Weiterbildung für Pilates in Schwangerschaft, Geburt & Rückbildung (The Pilates Community) absolviert.
Heute gebe ich diese Erfahrung gerne weiter. Ich liebe den Austausch mit Menschen und freue mich auf alle, die mit mir trainieren.